Matcha a redukcja stresu i poprawa samopoczucia – jak je bezpośrednio łączy?
Co to jest matcha i jak wpływa na organizm? Matcha to zielony wyciąg z liści herbaty, który jest stosowany od wielu wieków w tradycyjnej japońskiej ceremonii picia herbaty. Ten unikalny napój wyróżnia się nie tylko swoim smakiem, ale również swoimi właściwościami zdrowotnymi. Matcha zawiera dużą ilość antyoksydantów, a także kwasów aminowych, witamin oraz minerałów. W […]
Continue Reading